Våra tankar påverkar oss mer än vad vi tror, det är numera en vedertagen sanning. Det är så häftigt hur placebo i vissa fall kan fungera minst lika bra som ett piller, och detta är bevisat. Det är häftigt hur våra tankar kan hjälpa oss att läka, våra kroppar är sannerligen fantastiska!
Tacksamhet kan användas som en affirmation för att tex läka. Visualisera, eller dagdröm en stund och se dig själv friskare än någonsin, känn tacksamheten för att få vara frisk och full av energi. Om du har en sjukdom, visualisera din kropp och hur ditt immunförsvar kämpar som små krigare och äter upp de sjuka cellerna. Känn in hur det verkligen känns när du är frisk, glad och full av energi. Tacksamhet, och att verkligen försöka känna det är oerhört starkt!
”Vi tackar vanligen när vi har fått något. Men om man tackar i ett tillstånd av tacksamhet då tror din kropp att den får något eftersom den känslomässiga signaturen av tacksamhet betyder att det redan skett. Så ju mer vi kan känna känslan av att vi redan har blivit läkta genom att tacka för att läkandet redan finns där, det är utlösaren för våra kroppar att skapa nervceller för att göra kopplingar som utlöser hjärnkemin för att reflektera det läkandet.” – Gregg Braden & Joe Dispenza, ur dokumentären Heal.
