Själslig läkningsprocess

Alla mina inlägg som jag gör här på bloggen är personliga, allt jag skriver är hämtade utifrån egna erfarenheter, tagna ur mitt eget liv, lärdomar som gett mig insikter och som väckt tankar som jag gärna vill dela med mig till dig som läsare. Men idag blir det ett inlägg som är lite mer personligt än övriga inlägg, men jag hoppas att detta skall kunna vara till nytta för dig, ge dig mod att öppna upp eller vara till tröst för någon annan som känner igen sig i det jag skriver. Idag skriver jag lite om hur jag upplevt när den själsliga läkningsprocessen tagit fart inom mig. Den senaste tiden i mitt liv har varit ganska tumult, detta på grund av den enorma läkningsprocessen som startade i mig vid årsskiftet 2019-2020, som har speedat upp min personliga utveckling. Karma, tidigare liv och oläkta sår har alla kommit på löpande band och avlöst varandra. Det har varit en enorm prövning på alla nivåer i livet, som framförallt har kantats av så mycket tvivel. Tvivel på min egen inre röst, tvivel på livet, tvivel på kärlek, tvivel på vänskap, tvivel på min kapacitet, ja tvivel på allt. Tillit har varit min livboj i detta mörka och djupa vatten av tvivel, något jag först inte ville ta hjälp av men som jag nu tvingats inse varit mitt enda hopp. När vi genomgår dessa läkningsprocesser, där saker från vårat förflutna blandat med utmaningar i nuet dyker upp en efter en, så kan det vara lätt att tappa fotfästet. Ibland har det känts som om jag stått mitt i en storm på ett halt berg vid havet, där jag försökt hålla balansen, att stå stadigt, men ibland har jag inte lyckats, utan jag har fallit. Men det är okej, så länge man inte ger sig, och tar sig upp igen! Tilliten har jag övat på, när jag väl fallit så har tillit kommit där som den räddande bojen på det stormiga havet. Tilliten till att allt en dag framöver kommer bli bra, tilliten till att det finns ett högre syfte med detta jag genomgår som jag själv ännu inte kan se, tilliten till att jag en dag kommer att se tillbaka på detta från ett lättare och ljusare ställe i livet, kanske till och med med tacksamhet för allt det jag lärt mig och för att det gjort mig tuffare och starkare. Redan idag kan jag faktiskt blicka bakåt någon månad och känna tacksamhet för det jag genomgått, utan det hade jag inte kunnat bli den jag är just nu, eller kunna åstadkomma det jag ska i livet. Jag hade bett om att få skala löken, att hitta in till mitt autentiska jag, att läka och släppa allt jag inte har nytta av längre, och det är just detta jag fått med, bara det att allt har kommit i en sådan enorm fart, men jag är ändå tacksam. Det är så mycket detta har gett mig, sådant som jag kan använda mig av för att hjälpa andra människor. Att själv genomgå en ”skärseld” ger mig förståelse när andra människor är där, då kan jag vara den som står vid deras sida. Dessutom tror jag att genom att uppleva alla de starka känslor jag gjort så kommer jag kunna gestalta dessa så väl i min kommande bok. När man skriver medan man är i affekt så är jag säker på att den autentiska energin man förmedlar kan gå rakt in i läsarens hjärta och påverka extra starkt. Jag är fortfarande på den där resan, jag känner att jag fortsätter att prövas var dag, även om det går lite i perioder. Känslan av att vara bipolär har dykt upp, ena dagen är allt på topp och jag är full av energi, för att sedan till nästa dag störta rakt ner i djupet då jag helst bara vill gå och gömma mig och dra täcket över huvudet. Men jag vet också att många andra människor känner av detta, och det har också att göra med skiftet i energier som vi är inne i just nu i världen. Det är ungefär som om att vi ska hitta rätt frekvens, som att vi ska byta radiokanal och det kan vara lite svårt att ställa in rätt kanal på radion, det kan vara lite svårt att hitta det exakta läget där det är helt utan brus. Allt detta är en lång historia och väldigt personlig, men en dag kommer jag dela med mig av denna resan. För om det är något jag har förstått så är det att jag ska dela med mig av allt jag genomgått, att alla mina anteckningar kring det jag upplever en dag kommer få samlas, redigeras och göras om till ett format som passar att bli läst för allmänheten. Jag ser fram emot att en dag få dela med mig av detta, att få berätta för andra, att få inspirera, att få trösta, att äntligen få förklara allt. Just nu är allt i denna läkningsprocess så färskt, så nytt, så skört att det måste få stanna hos mig, men en dag så ska jag dela allt med er där ute. Tills dess kommer jag fortsatt hålla er uppdaterade på bloggen, och jag kan redan nu avslöja att det kommer inom kort komma en serie inlägg på ett mycket spännande tema! Detta ska bli så spännande och framförallt att få höra eran respons på detta. Till dig som just nu befinner dig i en liknande läkningsprocess i livet, till dig vill jag säga två ord – acceptans och tillit. Acceptera det du känner och upplever, även om du inte gillar det, säg då ”jag accepterar att jag inte gillar det jag upplever just nu”, detta avdramatiserar känslor och lossar dess hårda grepp kring dig. Sedan så känn tillit till att allt du upplever har ett syfte, ha tillit till att du är stark nog för detta, ha tillit till din magkänsla. Jag vet så väl att det kan vara svårt att ta in när man är

Sökandet efter sanningen

Vem har alla svar? Vem besitter denna gudomliga roll att kunna svara på livets stora frågor? Som, vad innebär det att säga ja till livet? Vad innebär det att ta vara på livet, eller att leva livet? Carpe diem och allt det där? Vad är mitt syfte? Varför är jag ens här? Vad är rätt för mig? Vart ska jag? Ja om du förväntar dig ett svar, så är jag ledsen, jag har tyvärr inte det. Men jag vet en som har svaret! Japp, du hörde rätt, jag vet en som har det gudomliga och heliga svaret! Nyfiken? Ja jag förstår det, men kanske kommer du inte att uppskatta mitt svar. För idag vill vi gärna ha snabba och enkla svar. Och den som har svaret kanske inte alltid tycker det är så enkelt att komma upp med det, och dessutom så kan det ibland ta lite tid. Men vem är då denna magiska och gudomliga varelse som besitter svaren på livets stora frågor? Det är inte jag, det är inte dina föräldrar, det är inte din partner, det är inte din terapeut, det är inte någon typ av guru och det är inte heller några böcker som besitter alla dessa svar. Sanningen är att det är DU. Ja, du är den där magiska och gudomliga varelsen som besitter sanningen om dig själv!Det är så väldigt lätt att leta efter sanningen någon annanstans, att jaga runt på ett ställe utanför sig själv, som om vi har tappat en del. Som en borttappad nyckel som vi letar efter för att kunna låsa upp. Men sanningen är att du har den där nyckeln och har haft hela tiden medan du jagat runt och letat över hela jordklotet eller läst ett femtiotal självhjälpsböcker för att hitta den del som ”saknas” eller för att hitta svaren. När vi söker efter någonting så innebär det att vi tror att något saknas, men sanningen är att det aldrig saknas något, för du har det inom dig, hela tiden. Men du har bara inte funnit det, och det är en stor skillnad! Hur gör man då för att finna sanningen och svaren? Ibland behöver vi hjälp och råd med hur vi ska göra för att finna de där nycklarna. Då kan man ta till hjälp, av tex en coach, någon som kan finnas där som ett bollplank, eller som ditt verktyg att plocka fram svaren inom dig, men själva jobbet kan ingen annan än du göra. Meditation, tystnad och stillhet kan vi också behöva för att riktigt höra svaren. Någon klok person sa, att intellektet skriker medan själen viskar. Just därför kan det vara så viktigt att få den där tysta stunden där du kan öva på att dämpa det högljudda intellektet och lyssna till den där viskningen inom dig, för det är just den som bär på alla svar. När vi inser att vi besitter all den där sanningen som vi sökt efter, att vi sitter på alla nycklar till vårat livs framtid, först då kan vi sluta jaga runt utanför oss själva och börja tittat inåt, och då på riktigt börja få fatt i sanningen, i din sanning!

Andrum – prova-på!

Välkommen till en härlig minikurs, med start tisdagen den 22/10, där du under fyra kvällar i höst kommer få en stund för dig själv att landa i stillhet för avslappning, reflektion och för att fylla på med ny energi. Vi kommer reflektera kring vad som är viktigt för att vi ska må bra i både kropp och själ, vi kommer bland annat prata om stresshantering, sömn, kost, helande, att släppa taget, att välja glädje och att lyckas. Vid varje tillfälle får du tid till reflektion kring kvällens tema följt av en fikapaus. Till sist bäddar du ner dig på sköna ullyogamattor där du sedan får vägledd meditation ledd av Laila under tiden som du tar emot Reiki healing av Elin. KURSLEDARE Laila Stenroos – livscoach och hypnosterapeut Elin Pehrsson – Reiki healer och ekologisk kost- och näringsrådgivare DATUM & TIDER tisdag 22/10 – PROVA PÅ FÖRSTA GÅNGEN tisdag 29/10 tisdag 12/11 tisdag 26/11 Tid: 19.30 – ca 21.15. PLATS Smörhålevägen 5C i Kungsbacka, (2 trappor upp). Fri parkering finns precis utanför. PRIS OCH BOKNING Första gången 22 oktober är en prova-på-gång som kostar 250 kr – te och fika ingår. Betalning sker på plats via swish. Därefter kan du bestämma om du vill fortsätta kursen (ytterligare 3 tillfällen). Du bokar dig via bokadirekt.se HÄR Observera att avbokning sker senast 24 timmar innan, annars debiteras hela summan. Begränsat antal platser! ÖVRIGT Kursen uppfyller kriterierna för friskvård enligt Skatteverket. Vid bokning ber vi dig att meddela eventuella matallergier och/eller specialkost. Kom gärna i mjuka och bekväma kläder. Vi önskar dig varmt välkommen! /Laila & Elin 🙏🏻🧡💫